慢性腎炎や人工透析時の[漢方・食事療法]で体調、症状を整える

人工透析中の患者様にとって、透析中の体力、透析後のだるさ。倦怠感。これらの改善のご相談をと漢方をご提案しております。体にやさしく飲みやすい漢方薬や自分で手軽にできる『漢方的食事療法』などを漢方に詳しいスタッフにご相談できます。

人工透析をしている知人社長さんの話

 

この方は、某漢方薬メーカーの取締役、社長さんの話です。週3回、人工透析（血液透析）をしています。

人工透析（血液透析）のマイナス点といわれていることは

疲労感、脱力感が結構でてきます。それで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

しかし、この社長さん、週一回しか休まずに、働き、あちこち飛び回る毎日です。忙しさとストレスは経営者ですから、普通の人の倍以上はかかっているな〜と私たちも感じています。

「この会社は俺がいなかったら潰れる！」といい、日夜、非常に頑張っています。一番仕事が忙しかった頃は、「血の小便がでた！どうなるかと思った。」 と言われていました。

しかし、週3回の血液透析をし、人の3倍仕事をし、会社のお付き合いもこなし、出張に飛び回っていますが、非常に元気なのです。風邪などの病気もされていません。

漢方薬も併用されてテレビや雑誌などで活躍する料理研究家です。 導入当初はすごくきつくて透析が終わると起き上がることもできず、病院まで迎えにきてもらっていたのだそうです

しかし、現在は、透析が終わった後、元気に病院から家までウォーキングがてら歩いて帰り、家族の食事の支度をして家事をこなしています。もちろ ん、料理研究家の仕事にも復帰して活躍し、普通のひと以上に忙しい生活を送っています。また最近では、お肌の乾燥を感じなくなってきたそうです。

透析後の倦怠感やかゆみ、めまいや吐き気で動くこともままならない人もいる一方、透析するたび元気いっぱいになって仕事や趣味を楽しみ、人生を謳歌している人も居ます。

この差はいったいなんなのでしょうか？

• 慢性腎炎(人工透析)に対して悲観している。
• 慢性腎炎(人工透析)は上手に付き合える病気だということを知らない。
• 慢性腎炎(人工透析)と仲良くしている知り合いが周りにいない。
• 慢性腎炎(人工透析)は自分の考え方で大きく過ごし方が変わることを知らない。
• 人間の身体は皮膚も腎臓の働きをすることを知らない。
• 自分の身体の調節機能を信じることができない。
• 慢性腎炎(人工透析)に対して知識が不足している。

料理研究家の彼女はその理由を、「わたしは透析のことを何も知らなかったの。」と言いました。

「水分管理の仕方はもちろん、出なくなったおしっこの代わりに身体に溜まった水分を出す方法があることも知らなかった。食事療法のちょっとしたコツさえ知っていれば、水分管理は比べ物にならないほど楽になる。水分制限あっても、水が飲めるんだよ。透析の基本、食事の基本。実際に透析になって経験した人たちの知恵っていうのかな？ホントにすごいね。全然違う。基本はやっぱりごはんなんだよね。」

知人社長さんはその理由を、「自分の会社の漢方薬を、飲んでいるからだ。」と言いました。

「おーい中尾〜(相談堂スタッフの名前)。透析していても、これ飲んでいると楽なんだよ。腎臓悪かったら、シャント作って週3回は人工透析を受けるんだけど、終わったあとにすぐに漢方薬を飲んだら回復するんだよ。俺が身をもって体験してるから、患者さんに勧めてみろ。」と言うのです。

※ちなみに漢方薬は透析前に飲んだら意味はありません。ろ過されますので。

人工透析をしていても、元気で過ごされている方たちの共通点。
それは、「基本は食事。漢方薬で足りない分だけ少しのフォロー」なのです。

動いていない腎機能に負担をかけないように配慮した食事と、足りない分を補うための漢方薬。病院でも食事療法のことを言われるから、食事については納得できるのけれど…。

治らないといわれている慢性腎炎、人工透析の助けになる漢方薬ってあるのだろうか？

って皆さん思われるかもしれません。慢性腎炎に効能効果をとっている漢方薬はないと思います。 （一部、腎炎や浮腫み、ネフローゼ等はあります。）
しかし、人工透析からくる、疲労倦怠感、無気力、シャント周りの黒ずみそして、慢性腎炎の悪化予防をする漢方はあると思います。上記で紹介した人工透析をされている知人の社長さんは、まだまだ引退はしないでしょう。きっと元気で長生きをすると思います。この社長さんや料理研究家のようにある意味、楽に、簡単に慢性腎炎と共存してる方もいるのです。

人工透析を受ける前の方は透析を受けないですむように、いま透析を受けている方はこれ以上悪化させないように、「つら〜い闘病生活」をいかに楽に、「快適な慢性腎炎との共存生活」にするか？
以上の事を考えると、私たちは人工透析を受けている慢性腎炎の方にも、漢方薬や食生活（食事療法）を日常生活に取り入れるメリットは十分あると思うのです。

私たちは、慢性腎炎【人工透析をされている方】でお悩みの患者さんから、毎日のよう にメールや電話で漢方薬や食事療法についてのご相談があります。
人工透析は、なった人でなければ、なかなか理解して頂けませんが、慢性腎炎は一生付き合っていかなくてはいけない、とてもつら〜い病気なのです。相談をお受けしていて「もっとこうすれば、快適にすごせるのに…」と、いつも思うのです。

では、実際にどういう風に過ごせば快適に過ごせるのか、その秘訣を一緒にさぐっていきましょう！！

まずは食生活を見直してみましょう。合言葉は「おさかな、スキやね！」

1. オ （お茶）…カテキン、ポリフェノール等の抗酸化作用がドロドロになりにくくします。
2. サ （魚）…魚の油は血のかたまりをできにくくします。肉よりも魚を選びましょう。
3. カ （海草）…ミネラルや食物繊維が豊富です。コレステロールを排出してくれます。
4. ナ （納豆）…ナットウキナーゼが血栓を予防し、大豆イソフラボンが血圧を下げます。
   ※薬の関係で納豆が食べられない方もいるので注意しましょう。
5. ス （酢）…クエン酸が老廃物を排出し、血液の流れを良くします。
6. キ （きのこ）…免疫機能を高めます。カロリーが低いので、たくさん食べても大丈夫。
7. ヤ （野菜）…各種ビタミン・ミネラルが含まれています。
8. ネ （ねぎ）…ねぎに含まれるアリシンは、血栓を予防し、消化を助けます。

日本の食事というのは本当にうまくできていて、焼き魚などのメインがあって、酢の物などの小鉢に煮もの、具だくさんの味噌汁にごはんという一汁三菜の組み合わせは「オサカナスキヤネ」のすべてを摂ることができます。難しいことはいりません。ただ普通のお母さんのごはんでいいのです。

リンの値は、透析患者様にとって大きな問題だと思います。リンは、乳製品、卵、肉よりも多くリンを含みます。最も気をつけねばならないものは加工食品です。

リンは食品添加物として、pH 調整剤、発泡剤、消泡剤、抽出溶剤として加工食品に広く用いられているため、過剰摂取に注意する必要があります。やっかいなことに、それらは加工助剤として表示免除されていますので、表示はされません。

裏の原材料表示に気をつけたとしても、加工食品をとる以上、リンは必ず摂取することになります。長期にわたってリンを過剰摂取すると、腎機能の低下、副甲状腺機能の亢進、カルシウムの吸収抑制などが起きます。リンを減らすには、まず、加工食品をとることを減らすことから始めてみましょう。血液検査の結果に成果でます。

水分制限どうコントロール

水分制限を楽にするには、まず、塩分制限がポイントになります。

血液には、生活していくのにちょうどいい塩分濃度があります。食事を取って、塩分を摂取したとき、血液のちょうどいい塩分濃度よりも濃くなる量の塩分を摂った場合、身体は「濃くなった分、薄めなきゃ！」と反応し、ノドが乾きます。

これは身体の正常な反応です。ちょうどよい血液をちょうどよい濃度に薄めようとしているだけです。

糖尿病の方が、ノドが乾くのも同じ原理です。血糖値があがりすぎて、血液のちょうどいい糖分濃度よりも濃くなっている分、水で薄めようと身体ががんばっているのです。

身体が生命を守るために水分を欲しているので、塩分を摂りすぎている状態では、水分制限があるから我慢しようと思ったところで、我慢することはできません。本当に苦しみでノドが乾きます。

このようなノドの乾きを癒すには、まずは摂っている塩分を半分に減らすために、おかずを半分にするところから始めてみましょう。塩分を含まないごはんを一膳増やし、おかずを半分に減らせば、実質塩分の摂取量は半分になります。塩分制限がうまくいけば、嘘のようにノドの乾きはぴたりと止まります。

自分自身が楽になりたくて必死だったんです。（笑）

1日7錠の降圧剤がなんと2錠になった！！

夜も眠れず、血が滲んでもかきむしっていたかゆみが減った！

人工透析時になぜ漢方がいいんでしょう？

人工透析は腕にシャントをつくり、そこから血液を体外に送り出します。ダイアライザーに一定の血液量を送り込み濾過させて、血液中の老廃物（尿毒素）の排泄、血液中のナトリウム・カルシウム・カリウムなどの電解質のバランスを整え、水分などを除去します。

しかしながら血液を一定にダイアライザーにポンプで送り込むわけですから、自分の心臓というポンプとダイアライザーに送り込むポンプの間で、不協和が起こり、心臓に負担がかかります。心身ともにくたくたになるのはこのためです。
しかも透析は週3回強制的に行なわれるため、心臓に負担がかかった状態が続きます。またドライウエイトの設定は難しく、体重の増減によっても変わってきます。
快適な人工透析生活を送るために心機能を補助する漢方薬や、エネルギーを与える漢方薬などで補うことができるのです。

人工透析、慢性腎炎における漢方のメリットは

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